延长男人啪爱持续时间的技巧

来源:网络收集|发布时间:2017-11-10 16:42:12 标签:

男人的啪能力是先天的吗?当然不是,日常生活中,只要你坚持以下锻炼方法,可以延长男人啪爱持续时间。一起看看去。9Fp66性爱网

1、强化器官功能与啪荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。9Fp66性爱网

2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。9Fp66性爱网

延长男人啪爱持续时间的技巧9Fp66性爱网

3、为不使啪功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。9Fp66性爱网

4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。9Fp66性爱网

5、锻炼法:强烈刺激而一气呵成的she精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫啪器官,这个动作可以激活活其中的神经和血管。9Fp66性爱网

6、强化啪器官反应,训练啪器官可自由上下抽动:9Fp66性爱网

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离啪器官前端的三分之一处,把啪器官往下压,如此啪器官会接近挺立状态,然后用指尖贴在啪器官上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把啪器官往上推。重复此动作,大概要做一分钟。9Fp66性爱网

7、以自我意识强化专司啪勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。9Fp66性爱网

转载请注明来源于:http://www.66xingai.com/xingjiqiao/14790.html

相关推荐

夫妻如何同时达到高潮的技巧 夫妻如何同时达到高潮的技

夫妻生活中,性爱本质上是一种释放生活压力的过程,男女对性的满足与性高潮相互关联着。因此,一旦男人兴奋起来,便不由自主地加快了脚步。更有甚者,还希望女人和他一起加速。但是夫

在性生活中需要注意哪些美学细节呢? 在性生活中需要注意哪些美

夫妻性生活,不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻,还蕴涵着极高的美学意义。若忽视了这方面的价值,便会对性生活产生强烈的抑制作用,导致某些性失调和心理失衡。那么,在

编辑推荐